节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、流光溢彩的精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计。何炅、冯禧担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、蔡文静、赵小棠、黄明昊等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括明星和各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，全面展现嘉宾的专业素养，重新定义了以艺服人、以能动人的综艺准入门槛。
播放列表
排序
- 2022-01-01《你好，星期六》首播
- 2022-01-08秦霄贤舞长绸喜提新名
- 2022-01-15郭麒麟宋轶同框对唱情歌
- 2022-01-22谭松韵邓萃雯黎耀祥献唱粤语歌
- 2022-01-29蔡明陈立农陪你爆笑过年
- 2022-02-05周笔畅家居用品创意合奏
- 2022-02-12宁静大秀《FLOW》燃炸全场
- 2022-02-19王大陆上演滑轮穿越舞台秀
- 2022-02-26杨钰莹王祖蓝上演土味MV
- 2022-03-05阿云嘎一比一挑战蒙古舞
- 2022-03-12张翰王晓晨上演人体冰壶挑战
- 2022-03-19贾玲龚俊游戏遭惩罚
- 2022-04-09王濛刘雨昕上演烦恼粉碎攻略
- 2022-04-16刘耀文周深解锁高能答题新姿势
- 2022-04-23低音炮男团上演恋爱攻略
- 2022-04-30劳动节联欢晚会！
- 2022-05-14韩东君李一桐带你感受温暖亲情
- 2022-05-21曲春雨秦霄贤“互相伤害”
- 2022-05-280713快男上演大型“友尽”现场
- 2022-06-04张真源秒变“魔术师”
- 2022-06-11曾舜晞杨超越武侠金曲混搭秀
- 2022-06-18虞书欣王子异吓出“表情包”
- 2022-06-25李玟曾比特闪耀千禧年复古派对
- 2022-07-02花少团VS向往团好物推荐大赛
- 2022-07-09何炅檀健次体验长沙夜市吃嗨了
- 2022-07-16郭俊辰章若楠上演唯美婚服秀
- 2022-07-23许嵩杨紫青春疼痛文学DNA动了
- 2022-07-30杨紫乔欣遭遇默契危机？
- 2022-08-06王心凌张栋梁惊喜同框
- 2022-08-13时代少年团新歌舞台首秀！
- 2022-08-14纳凉企划：时代少年团卧底游戏
- 2022-08-200713来袭卧底游戏全员互怼
- 2022-08-27郑秀妍檀健次首次合作双人舞台
- 2022-08-28纳凉企划：郑秀妍王鹤棣狂爆料
- 2022-09-03郭俊辰赵今麦惊喜同框超甜
- 2022-09-10张艺兴王鹤棣解锁独家调料配方
- 2022-09-11时代少年团王鹤棣虞书欣再合体
- 2022-09-17特别企划：王鹤棣高能PK张彬彬
- 2022-09-17王鹤棣虞书欣张彬彬爱情修罗场
- 2022-09-24王鹤棣檀健次斗牛胜负欲爆棚
- 2022-10-01国庆联欢会全员合唱祝福祖国
- 2022-10-08寒露茶话会陪你领略国风之美
- 2022-11-05陈小春张智霖齐聚好六街
- 2022-11-12苏有朋高圆圆20年后再同框
- 2022-11-13特别企划：王鹤棣曝惊人秘密？
- 2022-11-19张艺兴新歌《面纱》舞台首秀
- 2022-11-20特别企划：张艺兴王鹤棣PK跳舞
- 2022-11-26好六全员cos经典动画角色
- 2022-12-10吴磊周雨彤冬日初雪甜蜜撒糖
- 2022-12-11特别企划：吴磊周雨彤浪漫合影
- 2022-12-17檀健次猜歌紧张到嘴抖
- 2022-12-24“苍盐海三巨头”重聚
- 20240106
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