节目是一档城市美食探索综艺，本季专注“烧烤”主题，由苏醒、杜海涛两位“饭搭子”作为本季主MC，前往深圳、武汉、淄博等六座城市，与好友共同打野当地特色烧烤、分享美食故事，体验城市真实烟火气，也寻找美食之间的情感共鸣。
- 第01期：开局就PK，苏醒海涛忽悠林墨张颜齐
- 第01期加更：苏醒要发新专辑？张颜齐狂喜
- 第02期：大学食堂给苏醒海涛香迷糊了
- 第02期加更：海涛被犀利提问是不是好丈夫
- 第03期：金靖刘胜瑛爆两人一起怀孕？
- 第03期加更：杜海涛大饼卷腰子滋拉冒油
- 第04期：苏醒金靖武汉撸串停不下来
- 第04期加更：海涛自创烧烤秘方看呆张远
- 第05期：海涛志胜狂炫烤知了烤蚂蚱
- 第05期加更：苏醒陆虎变身扒蒜老弟
- 第06期：海涛志胜pk卷巨无霸小饼
- 第06期加更：杨迪睡神再现惹恼海涛？
- 第07期：南昌爆辣烧烤辣晕苏醒海涛
- 第08期：张远苏醒喝粥抱锅啃
- 第09期：东北六十厘米大串惊呆苏醒陆虎
- 第10期：东北taco！海涛小饼卷肉陆虎狂流口水
- 第11期：陈卓璇杨迪回归，一来就要搞事情？
- 第12期：收官之战！杨迪苏醒争当“朋友王”
- 回顾特辑：杨超越陈赫品尝全国美食
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